綺麗と言うのは体から悪臭が出ないなども含まれていると思います。

男性の方たちよりお話を聞きました。

自分たちがなぜ女性と同じように脱毛をするのか、そして綺麗を目指すか。
そういったことの本音について語ってもらいました。

綺麗と言うのは体から悪臭が出ないなども含まれていると思います。

 

私の本当に男性が綺麗になることというのは、一般的にはエステに通ったり、むだ毛を取ったり、という見た目だけの様ですが、私は内面からだと思ってます。内面を良くして、健康的な肌作りだと思います。

 

まず私の心がけてることはビタミン、ミネラル、アミノ酸、プロテイン、ちょっと炭水化物です。タバコはすいません。綺麗と言うのは体から悪臭が出ないなども含まれていると思います。外食して塩辛いものをたべて、よく飲みに行って油物をたべてとすると体からの異臭がでるのは当たり前だと思ってます。
油は老化の原因です。

 

エステには通いませんが、ジムに通います。ある程度引き締まった体、ガリガリではなく、お腹がポッコリの体ではない体、そんな体は綺麗だなぁと思います。筋肉がつけば基礎代謝が増えます。ビールを飲んでもカロリーを消費してくれるので太らない体になります。

 

現代人は、時間がないのか、即席料理、ファーストフードなどカロリーが高い物を沢山食べてます。その割には一番必要な朝食を抜いたりしてます。これでは健康できで肌に潤いのある綺麗な体にはなりにくいと思います。

 

もう一つは体の重心です。ある整骨院で治療をしてるのですが、右と左のバランスが悪いと目の向き、口の向きにも影響が出るので間違ったポスチャーでずっと生活していると顔の両側がアンバランスになります。

 

表面だけ綺麗にしてもそれは行ってる時に綺麗になるだけのように思えます。内面からの体作りは中々結果が出にくいですが、これから長い人生の中で、老人になっても綺麗に思われたいと思っているので、どんどん続けて行こうと思ってます。

 

30代男 N.T.より